O pole dance

Pole dance v sebe snúbi gymnastiku, tanec a akrobaciu. My sa v našom štúdiu zameriame skôr na jeho fitness formu.

Ide o skvelú formu cvičenia pre spevnenie celého tela, vytvarovanie postavy a zvýšenie sebavedomia.
Nie je treba žiadne predchádzajúce skúseností s pole dance ani so žiadnym iným športom, začíname úplne od začiatkov, takže to zvládne každý, niekto pomalšie a niekto rýchlejšie. Výsledok záleží na Vašej fyzickej kondícii, veku a vytrvalosti.

Pole dance je vhodný pre každého bez obmedzenia veku. Pre mladistvých (do 18 rokov) je potrebný písomný súhlas rodičov.

Vždy cvičíte na vlastnú zodpovednosť a následujete pokyny lektorky.
 
pri AS v priestoroch POLYGYM Fitness
(vchod z Cintorínskej ulice)